拓展訓練做為體驗式培訓，在今天已被眾多公司當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。

  今天小編專門采訪了鵬潤戶外拓展公司資深培訓顧問老師來和大家談一談：拓展培訓教練通過故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發我們的靈感，充分表達自己的觀點，而這比單純的說教有效得多，使我們在解決問題過程中，能更靈活去處理問題。 通過拓展訓練，使我們每個人都能準確了解自己的性格屬性、重新認識自我、發覺自我潛力、揚長避短，對自已有了全新的認識和定位，在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，最終達到個人與公司共同快速成長。增強團隊的自信心，增強團隊成員間的相互信任、團結，增強團隊之間、人與人之間的溝通與交流，培養團隊合作的精神，有助于提高團隊的勞動生產率、降低離職率、營造和諧的工作環境，培養團隊整體在有效的時間科學地解決問題，提高合理利用資源的意識。

 一、幫助個人成長，提高參訓者的自信心，意志能力，比如拓展項目中的信任背摔首先要增強自信和勇氣，更多的是對隊友的信任，隊友們則肩負著接住隊員的重任，在那一刻大家的目光是莊重的，強烈的責任感已經自然而然的被喚醒，這是彼此之間的相互信任與支持。天使之手、攀巖的體驗科目，都是讓參加拓展訓練人員置身于自身完全陌生，甚至內心認為“無法掌控”的陌生環境中，真實地感受“困難”，“危險”“恐懼”所帶給自己的巨大心理壓力。然后在團隊和教練的激勵、引導下再次去感受戰勝自我的那種“巔峰”時刻。并使這種“巔峰時刻”較長時間地儲存于記憶中，以此增強應對困難，挫折的信心和力量。 

二、凝聚力，嘗試與執行力。面對活動中的從未接觸過的游戲項目，成功需要“摸著石頭過河”式的嘗試。在不斷的嘗試過程中，我們體會到了團隊的力量、集體的智慧。當一種辦法不行時，我們馬上會想出另一種辦法付諸行動，每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，以實際行動體現了團隊的執行力。拓展活動的任務規則性強、條件限制多，每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或方式方法，此時就考驗著我們團隊凝聚力，需要我們融合不同意見，最終把意見統一起來形成全體團隊成員的共識。在團隊成員討論、融合、統一的過程中，盡管有爭論，也有分歧，但共同的目標將大家緊密凝聚到一起，大家的目標只有一個——那就是百折不撓的完成任務。 

三、培養合作意識，改善自我人際關系。在拓展訓練中，有 50% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。在整個拓展訓練期間，每個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻，在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮；同時，拓展訓練課程的設置中，也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高參訓者人際關系的項目，在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進他們之間的人際。

再如；孤島救生——更加深了它的訓練意義，首先要認真分析下達任務中的每一句話，認真領悟，不能盲目的去執行，只有激情是不夠的，要制定出合理的方案，更深刻的意義在于健全人代表的是領導，啞人代表的是中層，而盲人代表的基層，三者之間怎樣才能更好地溝通，順暢無阻，更多的讓我想到了要站在對方的角度去思考問題。畢業墻——是全體隊員共同完成的一個項目，翻躍四米二高的板墻，需要勇氣，更多體現的是奉獻精神，是隊員們用自己的腿和肩膀做支撐，把一個個隊員送過了高墻，當大胖子隊員被成功送過時，那緊懸的心落下來，當全體隊員全部翻躍成功的時候，爆發出全場的喝彩，我才驚然發現團結的力量如此之大。 當每個項目過后，都會有教練來和我們共同分享，分享成功的喜悅，分析成敗的原因，總結經驗和不足，尋找潛在的內涵與能力。除非親身經歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。

   當團隊的力量發揮得淋漓盡致時，你往往會完成出乎意料的事，我深深體會到身為組員對領袖的期望，以及如何才算是一位出色的領袖，所需要的信任、勇氣、智慧、協作配合都是實際工作和生活中缺一不可的，也是團隊合作的關鍵之所在。